практичні конспекти уроків фізкультури з 02.11.2015р по 12.11.2015р.

практичні конспекти уроків фізкультури з 02.11.2015р по 12.11.2015р.

Крім цього, східна гімнастика є чудовим засобом естетичного і морального виховання і завдяки таким вправам покращується здоров’я, формується красива фігура, правильна постава, поліпшується координація рухів, виробляється сила волі і впевненість у собі. Ми повинні навчити своїх вихованців відкривати своє серце для радощів, посміхатись світу, фіксувати свої почуття на позитиві і використання нетрадиційних методів в фізкультурно - оздоровчій роботі нам в цьому допомагає. Закріплювати вміння виконувати самомасаж, пересуватись по гімнастичній лаві в упорі стоячи, на колінах і долонях; підстрибувати на двох ногах, намагаючись дістати дзвіночок. Але разом з тим, традиційні, з давніх часів складені й використовувані на практиці форми фізкультурно - спортивної роботи з дітьми і молоддю вже не відповідають сучасним вимогам і повинні бути замінені новими і більш ефективними.

Також актуальність теми збільшується у зв’язку з необхідністю створення нового покоління навчальних програм з фізичної культури, враховуючи реальний досвід організації процесу фізичного виховання молоді, накопичений за останні роки.

Ціль проекту – виявлення передового педагогічного досвіду в галузі фізичного виховання, модернізація шкільної системи фізичного виховання, залучення підростаючого покоління до систематичних занять спортом. Аналізуючи останні дослідження і публікації з цього питання, приходжу до висновків, що в літературних джерелах достатньо докладно викладається навчальний матеріал по даному напрямку.

Уроки фізичної культури в українських школах не мінялися більше 30 років, при тому, що значно змінилася екологічна обстановка, склад харчування, збільшилося навантаження на дітей. Формування позитивної мотивації в учнів для свідомих самостійних занять з фізичної культури; формування світогляду здорового способу життя; виховання культури здоров’я як однієї з важливих складових частин загальної культури.

Виховувати стійкий інтерес до предмету; формувати потребу і вміння самостійно займатися фізичними вправами, свідомо застосовувати їх в цілях підвищення працездатності й укріплення здоров’я; формувати адекватну самооцінку свого здоров’я; удосконалювати функціональні можливості основних систем організму, розвивати рухові здібності, використовувати різноманітні загально розвивальні вправи в різних формах занять фізичною культурою; сприяти вихованню моральних і вольових якостей, психічних процесів та властивостей особистості. Під час занять відбувається зміна різних видів діяльності, що дозволяє запобігти фізичної перевтоми учнів, зниження працездатності і активності під час всього уроку.

Аеробіка – синтез модернізованих танцювальних елементів, загально розвиваючих вправ, різновидів бігу, підскоків, які виконуються під музикальний супровід. Одночасно аеробіка є одним з найбільш недорогих і більш ефективних видів рухової діяльності, що виявляється у комплексному розвитку у школярів рухових здібностей і позитивному впливі на функціональні системи організму (серцево - судинну, дихальну, нервову системи, опорно - руховий апарат). Урок аеробіки складається з розминки, попереднього розтягування, аеробної частини (або силової чи кардіо навантаження), стретчінгу (вправ на розтягування). Для вивчення ефективності своїх фітнес програм, я провела вихідне тестування учнів на початку вивчення теми і підсумкове тестування після вивчення теми.

Спостерігається стійка позитивна тенденція в зниженні частоти серцевих скорочень в спокої й збільшення максимально допустимого пульсу під час навантаження. Результати дослідження показали, що використання аеробіки на практиці поліпшує загальний стан учнів, тобто їх бажання активно відвідувати такі уроки, вести здоровий спосіб життя, виховувати в собі силу волі, мужність, витривалість, бадьорість духу.

Світ фітнесу і аеробіки не стоїть на місці, з’являються нові напрямки, нове обладнання, і нажаль, не виділяється достатньо коштів для придбання інвентарю і сучасного обладнання спортивних залів. Багато з них відмічають, що набули впевненість в особистих фізичних можливостях, що за допомогою таких занять вони розширюють свій кругозір, отримуючи нову інформацію про ті комплекси вправ або різновиди аеробіки, які їх приваблюють. Пропоновані мною програми плавно і рівномірно навантажують всі групи м’язів, поліпшують працездатність, поставу й фігуру, приносять максимум задоволення й піднімають настрій. Формування української національної системи фізичного виховання школярів вимагає перебудови процесу фізичного виховання, переходу до розвиваючої, демократичної і гуманістичної системи освіти.

Хочемо, щоб із раннього дитинства кожна особистість була переконана у необхідності збереження і зміцнення свого здоров’я, ведення здорового способу життя, прагнула доброго фізичного стану.

Хочемо, щоб кожен учитель, який би предмет у школі він не викладав, був переконаний, що тільки поєднання розумової і фізичної діяльності принесуть плоди всебічного і гармонійного розвитку особистості. Учні у школі малорухомі, адже тривалий час проводять у сидячому положенні, їхні органи і системи життєдіяльності втрачають здатність правильно функціонувати.

Уроки основ здоров’я і фізичної культури у школі мають бути цікавими, веселими, захоплюючими, саме це сприяє меті і найскладніший матеріал учні засвоюють легко. Це зумовлено специфікою фізичного виховання, структурою програми, необхідністю поряд із вирішенням освітніх завдань вирішувати завдання фізичного розвитку школярів. Плануючи програмовий матеріал з предмету „фізична культура” вчителі повинні враховувати стан здоров’я учнів, рівень їх теоретичної, фізичної і технічної підготовленості, відношення педагогічного колективу, батьків до фізичного виховання, екологічні та кліматичні умови регіону, попередньо допущені помилки при плануванні та інші питання. Річний план - графік складається для кожного класу на рік для того, щоб програмовий матеріал з предмету „фізична культура” розподілявся рівномірно та систематизовано протягом всього навчального року.

Цей розділ висвітлює дозування виконання фізичних вправ, прийоми регулювання навантаження, методи навчання, способи керування учнями, методи виконання вправ, розміщення учнів, типові помилки та шляхи їх виправлення, оцінювання учнів на уроці, тощо. Плануючи програмовий матеріал з фізичної культури, вчителі, як правило використовують різну спеціальну літературу, але не повинні вони забувати що це творчий процес, де необхідно враховувати конкретні умови школи, наявність інвентарю, обладнання, стан фізичної підготовленості учнів та інше.

Команда, яка подається голосом, ділиться на попередню (вимовляється протяжне, голосно, чітко і вказує, що потрібно виконувати) і виконавчу (вимовляється голосно, енергійно, відривно, вказує момент дії). Використання словесних методів у навчанні фізичних вправ сприяє активізації розумової діяльності учнів, пізнанню особистих рухів, свідомому та практичному засвоєнню фізичних вправ, набуттю необхідних знань про них. Чіткість і точність виконання вправи, вибір місця показу вправи, концентрація уваги учнів на сприйнятті техніки виконання вправи, повторення вправи учнем. Для створення в учнів правильної уяви про рухову дію необхідно використовувати наочні посібники, технічні засоби - таблиці, малюнки, схеми, фотографії, кінофільми.

Його використовують при виконанні загальнорозвиваючих вправ без предметів та з ними, під час ходьби, бігу, танцювальних кроків та з’єднань, пересуванні на лижах, шикуванні, перешикуванні і т. При виборі методі організації учнів на уроці фізичної культури важливо забезпечити раціональне використання часу, оптимальне фізичне навантаження на учнів, поступове його збільшення від початку уроку і зниження навантаження в кінці уроку, дотримання потрібних інтервалів відпочинку між виконанням вправ. На щільність уроку великий вплив має така організація уроку, при якій одночасно виконують вправи якомога більше учнів а це досягається організаційними і методичними прийомами, в основі чого є. Уточнення освітніх, виховних та оздоровчих завдань, розробка змісту уроку з урахуванням попередніх знань, визначення системи навчальних завдань та дозування вправ, вибір методів і методичних прийомів, адекватних завданням уроку та його змісту, визначення способів зворотної інформації, критеріїв оцінки якості роботи, визначення способів переміщення на місці занять, підбір дидактичного матеріалу (навчальні картки, наочні посібники і т. Наявності обладнання, визначення місць занять, розподіл навчального часу між конкретними видами діяльності учителя та учнів, визначення раціональної побудову уроку, послідовність дій вчителя, розбір змісту домашніх завдань. Другий етап підготовки до уроку полягає безпосередньо в практичних діях оформлення місць виконання навчальних завдань, визначення зон розподілу інвентарю та обладнання. Підготовка вчителя передбачає опрацювання спеціальної методичної літератури (посібників, монографій, журнальних статей з питань уроку з метою використання досягнень педагогічної науки і практики, написання конспекту уроку), особисту рухову підготовку, мовну підготовку.

Підготовка учнів до уроку передбачає ознайомлення їх з основними завданнями, напрямками та особливостями змісту майбутнього уроку, виконання домашніх завдань (особливо підготовчих та однотипних за структурою фізичних вправ, читання літератури з теми уроку), виготовлення дидактичного матеріалу, який потрібний буде на уроці, підготовка власного інвентарю (наприклад, підготовка лиж), передбачає бути готовим виконувати інструктивно - методичну роботу, запропоновану вчителем (функції помічника, груповода, судді, контролера та ін. Облік успішності з фізичної культури в школі має на меті виявити стан засвоєння учнями навчального матеріалу, що вивчається на окремих уроках фізичної культури, повноту і точність засвоєння розділів програми за навчальну чверть, семестр, рік, виявити фізичний розвиток та фізичну підготовку школярів на основі виконання програми, навчальних нормативів. • різноманітним, що дає змогу контролювати хід навчального процесу і залучати учнів до систематичної, планомірної роботи для оволодіння різними розділами програмового матеріалу з фізичної культури.

Найбільш ефективно це буває тоді, коли учнів заздалегідь попереджають, що на наступному уроці фізичної культури перевірятимуться їх знання, вміння та навички.

Під час перевірки знань, умінь та навичок учитель повинен стежити за правильністю виконання рухів і дій, своєчасно виявляти допущені учнями помилки, подавати необхідну допомогу і забезпечувати надійне страхування. Визначення підсумкової оцінки успішності за чверть і за навчальний рік потребує індивідуальної перевірки підготовленості всіх учнів класу відповідно до вимог діючої програми.

При визначенні оцінки за чверть учитель повинен враховувати оцінки, одержані учнем на уроках, але оцінка за чверть не виводиться як середнє арифметичне з усіх оцінок, одержаних за чверть. При визначенні оцінки за рік слід враховувати успішність за кожну чверть, а також загальний рівень фізичної підготовленості учнів на кінець навчального року, що визначається контрольною перевіркою якості виконання окремих фізичних вправ під час проведення спеціально організованих спортивних змагань з основних розділів програми.

Учням, віднесеним за станом здоров’я до підготовчої медичної групи, оцінка виставляється на загальних підставах, за винятком виконання навчальних нормативів у видах фізичних вправ, які їм не дозволені. Виходячи з того, що основним навчальним матеріалом з фізичної культури в початкових класах є елементи рухових дій з основної гімнастики, легкої атлетики, лижної підготовки, плавання, а також вивчення рухливих ігор та елементів спортивних ігор, рекомендуються такі норми оцінки рівня здобутих знань, умінь та навичок. Оцінка 5 (10 - 12 балів) ставиться за доскональне оволодіння технікою рухів, передбачених програмою, міцне знання правил рухливих ігор, уміння результативно використовувати набуті навички в руховій діяльності, відмінне виконання навчальних нормативів. Досконале оволодіння технікою рухів, що входять до складу рухових дій, передбачених програмою для учнів початкових класів, вимагає дотримання встановленої форми рухів, виконання їх за певною амплітудою і в даному напрямі, дотримання встановленого темпу збереження необхідного ритму рухів при вмілому використанні зусиль, що забезпечують успішне їх виконання. Оцінка 4 (7 - 9 балів) ставиться за правильне виконання техніки рухів при наявності неістотних помилок, недостатньо результативне використання набутих навичок у руховій діяльності, вміння вільно включатись у рухливі ігри за визначеними правилами при частковому зниженні активності в процесі гри, добре виконання навчальних нормативів. До неістотних помилок у виконанні засвоєних рухів слід віднести часткове порушення форми руху, незначні зміни заданої амплітуди і напряму руху, часткове і деяке порушення норм використання зусиль, що забезпечують успішне виконання рухів. Оцінка 3 (4 - 6 балів) ставиться за правильне в основному виконання техніки окремих рухів, але при допущенні деяких помилок, при обмеженому використанні набутих навичок у руховій діяльності, задовільному виконанні навчальних нормативів. До помилок у цьому випадку, слід віднести значне порушення форми руху, велике зменшення амплітуди і значне відхилення від заданого напряму, значне порушення темпу і ритму руху, дуже велике збільшення напружень при самостійному виконанні заданих рухів. Оцінка 2 (1 - 3 бали) ставиться за неправильне з технічного боку виконання окремих рухів, дуже обмежене використання набутих навичок в руховій діяльності, незадовільне виконання навчальних нормативів. Успіхом вирішення завдань фізичного виховання є правильне поєднання фізичних засобів, тобто правильна організація всього режиму учня, повноцінне харчування, виконання гігієнічних вимог у школі, вдома, кваліфіковане проведення занять фізичними вправами, систематичне загартування організму природними факторами (сонце, повітря, вода), профілактичні та лікувальні заходи.

На уроках фізичної культури використовуються передбачені навчальною програмою вправи основної гімнастки (основні положення і рухи руками, ногами і тулубом, вправи з м’ячами, скакалками, акробатичні і танцювальні вправи, вправи на акробатичній стінці, вправи з рівноваги, ходьби, біг, стрибки, метання), рухливі ігри, лижна підготовка, плавання, вправи з легкої атлетики.

Шикування, перешикування використовується як засоби організації учнів на уроках фізичної культури, що сприяє правильному розвиткові постави, гнучкості рухів, концентрації уваги.

Вивчаючи основні положення і рухи руками, ногами, тулубом, учень набуває навиків основних компонентів будь - якого руху (напрямку, амплітуди, ритму, темпу) і навчається свідомо керувати своїми рухами.

Володіючи основними механізмами кожного руху, а також навчившись поєднувати їх, учень продовжує удосконалювати навики рухової дії до повного узгодження всіх їх компонентів; рухи стають точними, вільними, економними.

Вправи для формування правильної, постави і профілактики плоскостопії, необхідні для дітей молодшого шкільного віку, використовуються на кожному уроці. Лазіння і перелізання сприяють розвиткові сили м’язів, особливо рук, плечового поясу, спритності, гнучкості, координації рухів, витривалості, впливають на формування правильної постави.

Основою навчання бігу в молодших класах є виховання навику вільного, прямолінійного бігу на пальцях з високими підніманнями стегна, паралельними постановці стопи.

У першому класі головну увагу необхідно звернути на вільний біг із зберіганням правильної постави, в другому - навчати дітей ставити ногу з попередньої частини стопи, бігти рівномірно, а також із зміною темпу.

Стрибки - природний вид рухової діяльності вони характеризуються короткочасними, але значними особистими зусиллями, розвивають швидкісну орієнтацію в просторі, координацію рухів, сприяють розвитку швидкості, спритності, сміливості. Метання сприяє виробленню в дитини точності, узгодження дій кисті, рук, передпліччя, плеча, плечового поясу, ніг, тулуба, удосконалює окомір і вміння розраховувати свої зусилля. У цей розділ навчальної програми входять різні рухливі ігри з елементами бігу, стрибків, метання, вправи для загального розвитку, лазіння, перелізання. Під час занять з лижної підготовки діти вивчають правила поведінки з лижами, палками, вивчають основні стройові вправи з лижами, види шикування, перешикування, а також елементами лижної підготовки.

Фізичне виховання є невід’ємною частиною навчально - виховного процесу роботи школи воно спрямоване підготувати учнів до життя та суспільно - корисної праці. Ці завдання і є важливими у всій роботі з фізичної культури і спорту в школі, повинні бути в центрі уваги вчителя початкового навчання та всього педагогічного колективу.

Шкільний вік - це період швидкого росту і фізичного розвитку організму дитини, а тому школа повинна приділити значні зусилля для нормального розвитку учнів. У цей період необхідно звернути увагу на розвиток і зміцнення серцево - судинної системи, органів дихання, а також стимулювати нормальний обмін речовин в організмі. Важливе значення у цьому віці має також зміцнення опорно - рухового апарату, різносторонній розвиток м’язової системи, формування правильної постави, рухової активності дітей. Увесь процес фізичного виховання спрямований на вихованні у дітей таких морально - вольових якостей, як сміливість, упевненість, дисциплінованість, колективізм, почуття дружби та товариськості, працьовитості, культури поведінки.

Вольові якості неможливо виховати без одночасного виховання моральних якостей особистості, а моральне виховання без вольової діяльності, вольових зусиль. Щоб досягти належних результатів, необхідно слідкувати за правильним положенням тулуба дитини, коли вона сидить, ходить, використовувати фізичні вправи для формування правильної постави на уроках фізичної культури, під час фізкультхвилинок, фізкультпауз. Це завдання в школі необхідно реалізовувати з усіма дітьми, а всі заняття проводити організовано, енергійно, зацікавити змістом і формою навчального матеріалу, створювати умови для прояву дружніх взаємовідносин. Це завдання фізичного виховання вирішується в школі через доручення учням організовувати і проводити ігри, змагання зі своїми товаришами, показувати їм виконання вправ. З давніх - давен в україні будь - які зібрання дорослих і дітей супроводжувались ігровою діяльністю, найбільш поширеними різновидами якої були біг, скачки, стрільба з лука, кулачні бої, метання спису, а жінки та дівчата водили хороводи.

Гіподинамія (обмеження рухової активності школяра) веде до порушення обміну речовин, діяльності серцево - судинної та дихальної систем, негативного впливу на опорно - руховий апарат. Це зміцнює мускулатуру, покращує діяльність дихальної, серцево - судинної системи, збільшує рухливість суглобів і міцність зв’язок, стимулює обмінні процеси, позитивно впливає на нервову систему, підвищує опірність організму до простудних захворювань. Наприклад, граючи в ігри „влуч у мішень, „влуч у ціль”, „снайпери”, „мисливці і качки, учні вдосконалюють вміння і навички у метанні малого м’яча; „вудочка, „горобці - стрибунці” - у стрибках; в іграх - естафетах розвиваються такі фізичні якості, як швидкість, спритність, сила. Активна рухова діяльність ігрового характеру, позитивні емоції підсилюють усі фізіологічні і психологічні процеси в організмі, поліпшують роботу всіх органів і систем. Правила ігор регулюють поведінку гравців, сприяють вихованню взаємодопомоги, чесності, колективізму, дисциплінованості, відповідальності, витримки, вміння долати труднощі, цілеспрямованості, сміливості, рішучості і т. На уроках в учнів виховуються морально - вольові якості особистості формується розуміння того, що піклування про своє здоров’я та фізичну підготовку є не тільки особистим, а і суспільним обов’язком, виробляється потреба до повсякденних занять фізичними вправами.

їх виконання в різних умовах, отримують відповідні знання, що допомагають самостійно займатися фізичними вправами; виховують рухові якості, необхідні в практичному житті людини.

У зв’язку з цим одним із важливих завдань для вчителів, батьків, пропагандистів фізичної культури е необхідність спрямовувати роботу на виховання в дітей стійкого інтересу до занять фізичними вправами.

інтерес виникає і стане стійким та дійовим, якщо батьки залучать дитину до занять фізичними вправами ще з дошкільного віку, створять для цього умови, покажуть особистий приклад. Фізичний розвиток та міцне здоров’я необхідне всім дітям, а це можливо досягти лише тоді, коли сформований у кожного з них стійкий інтерес до занять фізичною культурою. Картинки із журналів, секундомір, свисток, крейда, поворотні стійки для (1, 5 м), вимпели для нагородження, газети і журнали на спортивну тематику, плакати.

Такий метод навчання забезпечує практичне засвоєння учнями вправ, але не озброює їх відповідними знаннями про назви елементарних рухів і положень тіла, про правила їх виконання, про різні характеристики рухів тощо. Формування умінь і навичок, виховання правильної постави, розвиток довільного регулювання рухів, звичка самостійно використовувати засоби фізичної культури в повсякденному житті тощо. Крім учителі - класоводи часто відчувають утруднення, коли треба вжити спеціальний термін з фізичної культур внаслідок цього, уникають словесних методів, а навчають переважно за показом, який здійснюють самі або один з учнів. З метою розробки методичних прийомів навчанні, які активізують пізнавальну діяльність учнів і сприяють оволодінню знаннями з фізичної культури, ми провели спеціальні дослідження. Результати досліджень показали, що ті методичні прийоми, які стимулюють в учнів мову і мислення при навчанні фізичних вправ, одночасно сприяють озброєнню їх знаннями про рухові дії. Засвоєнню учнями назв вправ, ігор, окремих елемен­тних рухів, частин тіла, а також назв характеристик рухів сприяє така методика навчання, при якій поєднується виконання вправ за показом і за словом. Учитель словесно підкреслює особливості виконання певних прав, учні самі називають вправи і рухи та правила їх виконання, називають вимоги правильної постави у різних позах тощо. Це має велике значення для того, щоб правильно планувати й постійно розвивати мову, спираючись на рухо­ву діяльність, розширюючи межі використання словес­них методів навчання на наступних заняттях з фізичної культури.

Озброєння учнів знаннями про виконання фізичних вправ здійснюється в процесі вивчення матеріалу усіх розділів програми, а саме, основної гімнастики, ігор, лижної підготовки, плавання. Розглянемо на окремих прикладах використання словесних методів у навчанні різних видів фізичних вправ, зокрема, пояснення, роз­повіді, бесіди, команди, підрахунку.

В методичній літературі немає єдиної думки про способи поєднання слова і показу у навчанні конкретних фізичних вправ, що передбачаються програмою для мо­лодших класів. У результаті дослідження встановлено, що найкращі наслідки дає таке поєднання слова і показу, коли на першому етапі навчання вчитель один раз називає і від­разу ж показує рух, а діти виконують його за вчителем; на другому етапі закріплення і вдосконалення прово­диться тільки за словом учителя. Така послідовність досить ефективна тому, що кожне називання наступного руху спрямовує увагу школярів, викликає орієнтувальну реакцію і готовність до дії. Рухові вміння, вироблені з активною участю мови, відрізняються від умінь, набутих методом наслідування, тим, що учні можуть їх виконувати і певною мірою пе­ребудовувати за словом учителя. Вироблення в школярів уміння виконувати рухи за словом учителя відіграє позитивну роль у розвитку та вдосконаленні процесів регуляції рухових актів за допо­могою усного і внутрішнього мовлення. Виконати його означає підвищити розумову активність дітей, збагатити словниковий запас, розвинути логічне мислення, прищепити вміння складати план певної рухової дії і виконувати дію за цим планом. Можна стверджувати, що чим активніша участь внутрішнього мовлення у руховій діяльності, тим краще ця діяльність усвідомлюється, тим досконаліше здійснюється довільне регулювання рухів. Як замотивувати учнів, як учити реального життя, як навчити правильно працювати з текстом, як організувати дискусію і ще багато - багато педагогічних секретів. Методика виявлення обдарованих дітей, категорії та сфери учнівської обдарованості, методи дослідження інтелекту і креативності обдарованих дітей, форми і методи роботи з обдарованими учнями, поради щодо розвитку творчих здібностей учнів 1–4 класів тощо. У практичному блоці автори посібника систематизували досвід роботи з обдарованими дітьми (пізнавальні, творчі завдання, підготовка до предметних олімпіад тощо). Фізична культура – предмет, що створює умови для формування в учнів ціннісних орієнтацій щодо культури здоров’я і здорового способу життя, виховання потреби та звички займатися фізичною культурою та спортом, прагнення досягти оптимального рівня особистого здоров’я, фізичного розвитку, рухових якостей, морально - вольових рис характеру та психологічної підготовки до ведення активного життя та професійної діяльності. 7 класи – 2, 5 години на тиждень (у загальноосвітніх навчальних закладах з українською мовою навчання, з вивченням російської чи іншої мови національних меншин та в загальноосвітніх навчальних закладах з українською мовою навчання, з вивченням двох іноземних мов – 2 год. ); при складанні розкладу занять на навчальний рік слід враховувати місцеві кліматичні умови, матеріальну базу навчального закладу освіти, кадрове забезпечення вчителями фізичної культури тощо. Управління навчально - виховним процесом із фізичної культури та позаурочною фізкультурно - оздоровчою роботою в загальноосвітніх відбувається відповідно до наказу міністерства освіти і науки україни від 02. Заняття з фізичної культури і спорту в навчальних закладах проводяться вчителем фізичної культури або особою, яка має спеціальну освіту та кваліфікацію. До занять з фізичної культури і спорту допускаються учні, які пройшли обов язковий медичний профілактичний огляд відповідно до положення про медико - педагогічний контроль за фізичним вихованням учнів у загальноосвітніх навчальних закладах, затвердженого наказом міністерства охорони здоров я україни, міністерства освіти і науки україни від 20. Учні повинні бути присутніми на уроках з фізичної культури незалежно від рівня фізичного розвитку і групи для занять фізичною культурою, а також тимчасово звільнені від занять. Допустиме навантаження на уроці для тих учнів, які за станом здоров я належать до підготовчої та спеціальної груп і відвідують уроки фізичної культури, встановлює вчитель фізичної культури.

Поділ класу на групи дівчат і юнаків під час вивчення предмета в 10 - 11 класах загальноосвітніх навчальних закладах здійснюється згідно наказу міністерства освіти і науки україни від 20. 2001 №63 «державні санітарні правила і норми влаштування, утримання загальноосвітніх навчальних закладів та організації навчально - виховного процесу дсанпін 5. По - друге, під час планування варто зважати на такі об’єктивні фактори, як наявність спортивного залу (майданчика), інвентарю та обладнання, погодні умови тощо. Правильно спланувати навчальну роботу з фізичної культури означає передбачити зміст, форми і методи цієї роботи, врахувати вікові, психологічні і статеві особливості розвитку учнів, рівень їхніх фізичних якостей і рухових здібностей, стан здоров’я тощо. Річний план фізкультурно - оздоровчих та спортивних заходів розробляється вчителем (вчителями) фізичної культури й ураховується адміністрацією під час формування загального плану загальноосвітнього навчального закладу.

Ознайомитися з календарним планом спортивно - масових заходів серед учнів, які проводитимуться в районі (місті) і на його підставі визначити заходи, які будуть проводитися в загальноосвітньому навчальному закладі, та терміни їх проведення. Здійснити ефективний розподіл у часі шкільних фізкультурно - оздоровчих та спортивних заходів з урахуванням загального річного плану роботи закладу освіти і періоду, необхідного для формування та підготовки збірної команди загальноосвітнього навчального закладу з конкретного виду спорту.

Відповідність кількості годин, запланованих на вивчення навчального матеріалу, загальній кількості годин на фізичну культуру в семестрі; доцільність поєднання навчального матеріалу в кожному семестрі. Під час розподілу враховувати, що в 5 - 6 класах учні мають опанувати 4 - 6 варіативних модулів, у 7 - 8 класах – 3 - 5, у 9 класі – 3 - 4, а в 10 - 11 класах – 2 - 3 модулі. Календарний план - графік вивчення навчального матеріалу укладається відповідно до річного плану розподілу навчального матеріалу у такому рекомендованому порядку.

Дотримуватися принципу наступності у процесі засвоєння матеріалу; забезпечити випереджаючий розвиток фізичних якостей і поступове підвищення навантаження; здійснювати періодичне повторення вивченого. Використовувати різноманітні засоби навчання; різнобічно розвивати опорно - руховий апарат; забезпечити відповідність обсягу навчального матеріалу тривалості уроку.

Він є фрагментом річного плану - графіка вивчення навчального матеріалу і складається безпосередньо перед початком чергового семестру з урахуванням досягнутого у попередньому.

У робочому плані вчитель визначає завдання і засоби кожної частини навчального заняття, починаючи з основної, записує характер загально розвиваючих вправ і зазначає спеціальні вправи, які будуть запропоновані учням. 22 закону україни про загальну середню освіту, заклади охорони здоров’я щорічно забезпечують безоплатний медичний огляд учнів (вихованців), моніторинг і корекцію стану здоров’я, проведення лікувально - профілактичних заходів у загально­освітніх навчальних закладах незалежно від підпорядкування, типів і форм власності. Медико - педагогічний контроль за фізичним вихованням – невід`ємна частина навчального процесу та медичного обслуговування учнів у загальноосвітньому навчальному закладі, що включає заходи, спрямовані на оптимізацію, безпеку та ефективність фізичної культури.

Він входить до обов’язкових функцій педагогічних працівників навчального закладу і відбувається відповідно до наказу міністерства охорони здоров’я україни та міністерства освіти і науки україни від 20. Розподіл учнів на медичні групи здійснюється відповідно до інструкції про розподіл учнів на групи для занять на уроках фізичної культури, затвердженою наказом міністерства охорони здоров’я украї­ни та міністерства освіти і науки україни від 20. Списки учнів, які належать до підготовчої та спеціальної груп відповідно до інструкції про розподіл учнів на групи для занять на уроках фізичної культури, затверджуються наказом керівника навчального закладу на поточний рік і доводяться до відома класного керівника, учителя фізичної культури.

Учні, які за результатами медичного огляду тимчасово віднесені до спеціальної медичної групи, відвідують обов’язкові уроки, але виконують корегувальні вправи і вправи для загального фізичного розвитку, які їм не протипоказані. Таким учням можна виставляти поточну оцінку за знання і техніку виконання корегувальних вправ (за сприятливих для учня умов), а наприкінці навчального року ставиться зараховано. Окрім того, за наявності умов, для учнів спеціальних медичних груп організовуються два додаткових заняття, які за програмами фізична культура для спеціальних медичних груп загальноосвітніх навчальних закладів. До спеціальної медичної групи відносяться учні зі значними відхиленнями в стані здоров’я, фізичного розвитку і діяльності основних функціональних систем постійного або тимчасового характеру, що потребують суттєвого обмеження фізичного навантаження, ці учні навчаються за окремою програмою. В спеціальній медичній групі навчаються учні з показниками в стані здоров’я як стійкого короткотривалого характеру (відмовлення рухомості суглобів після травми, тощо). ) списки учнів, які за станом здоров’я відносяться до спеціальної медичної групи, затверджуються наказом директора школи з вказівкою діагнозу захворювання і терміном перебування в ній. При несприятливих кліматичних умовах (при температурі нижчій за 10 градусів і вітряній погоді) тривалість уроку скорочується до 35 хвилин, щоб запобігти переохолодженню. Можливе об’єднання в групу учнів з різними захворюваннями, тому, що характер пристосування до фізичних навантажень і особливо пристосування серцево - судинної і дихальної систем в багатьох відношеннях схожі. Фізичні вправи прикладного й професійного спрямування не виключаються, але обов’язково виконуються з урахуванням пристосування організму учнів до подібних навантажень. Учні спеціальної медичної групи повинні бути під постійним лікарсько - педагогічним та батьківським контролем і обізнані з елементами самоконтролю за станом власного здоров’я. Навчальні нормативи складають тільки учні основної медичної групи, які на момент прийняття нормативу не скаржаться на погане самопочуття та стан здоров’я. Оцінювання і перевірка знань, рухових умінь і навичок, техніки виконання фізичних вправ, навчальних нормативів і вимог навчальної програми є важливою складовою частиною навчально - виховного процесу.

При оцінюванні вчитель фізичної культури має враховувати рівень досягнень учня, зважаючи на те, що основними функціями оцінювання є контролююча, навчальна, діагностична і виховна. Здійснювати індивідуальний підхід, тобто створювати для учня такі умови, які відповідають особливостям його розвитку, рівню фізичного підготовленості, стану здоров’я; конкретизувати завдання, визначеного змістом даного уроку, за яке учня буде оцінено; застосовувати гласність оцінки (своєчасно інформувати учня про оцінку з коротким аналізом виконання учнем рухової дії); врахувати.

Особисті досягнення учнів протягом навчального року; ступінь активності учнів на уроках; залучення учнів до занять фізичною культурою в позаурочний час; участь у спортивних змаганнях усіх рівнів. 10 кожного навчального року з метою адаптації учнів до навантажень на уроках фізичної культури прийом контрольних навчальних нормативів не здійснюється, а також обмежується виконання вправ з максимальною інтенсивністю. Однією з ефективних систем роботи навчального закладу, яка здатна реалізувати пріоритетні напрями освіти і виховання на сучасному етапі може бути олімпійська освіта. Це багаторівневий процес, складова частина загальної освіти, спрямована на задоволення різноманітних потреб населення з метою формування олімпійських ідеалів за допомогою спорту і культури.

Важливо, щоб заходи, спрямовані на популяризацію олімпійських ідеалів, нада­вали дітям можливість відчути радість, досягнуту у процесі чесної спортивної бо­ротьби, а надбані спортивні етичні принципи – використовувати у повсякденному житті. Списки учнів, які належать до підготовчої та спеціальної груп затверджуються наказом керівника навчального закладу на поточний рік і доводяться до відома класного керівника, учителя фізичної культури.

На кожному уроці з фізичної культури учні ознайомлюються з правилами поведінки в спортивному залі і на майданчику, розробленими відповідно до цих правил учителем фізичної культури або фахівцем з фізичної культури і спорту.

Рішення про неможливість проведення занять з фізичної культури і спорту на відкритому повітрі в зв язку з несприятливими метеорологічними умовами виносять учителі фізичної культури.

Усі спортивні снаряди, спортивне обладнання та інвентар, які використовуються під час проведення занять з фізичної культури і спорту згідно з чинним переліком типових навчально - наочних посібників та обладнання з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів, що визначається міністерством освіти і науки, повинні бути справними і надійно закріпленими.

Металеві конструкції, які прикріплюють обладнання на спортивних майданчиках (волейбольні сітки, баскетбольні щити, гандбольні, футбольні ворота тощо), мають бути жорстко закріплені і не повинні мати пристроїв, небезпечних для гравців. Виконувати гімнастичні вправи на снарядах учні повинні лише в присутності вчителя або фахівця з фізичної культури і спорту, а складні елементи і вправи – під наглядом учителя або фахівця з фізичної культури і спорту.